Mind

Healthy body, healthy mind, healthy spirit

In de wereld van nu is alles mogelijk, zo lijkt het. Het leven wordt geschetst als een flitsend en mooi fenomeen waar we vooral van moeten genieten. Toch is de realiteit voor veel mensen anders en is dat genieten vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Een goede balans vinden tussen wat je moet en wat je mag is luisteren naar je verstand én je gevoel. Juist voor dat gevoel is in deze steeds drukker, voller, sneller en veeleisender wordende maatschappij vaak weinig ruimte.

 

Je gevoel of intuitie is je beste raadgever. Als jij hierop durft te vertrouwen, dan zul je betere keuzes gaan maken. De mens is van nature geschikt om te reageren op gevoel. Alleen vandaag de dag hebben we ontzettend veel keuzes en is er daarnaast ook nog het stukje sociale druk. Deze twee maken het je niet altijd even makkelijk om te doen wat goed voelt voor jou.

 

Persoonlijke lifecoaching is de snelste manier om blijvend resultaat te krijgen. Voordat we aan de slag gaan, vind er altijd eerst een kennismakingsgesprek plaats. Een onderlinge klik vinden we heel erg belangrijk voor een zo optimaal mogelijk resultaat. Samen kijken we bij welke manier van coachen je jezelf het prettigst voelt.

 

Gaan we een coachtraject aan, dan sta ik, Laura, naast je en kijk met je mee en ondersteun je als je uitdagingen tegenkomt. Gemiddeld gebruiken we daarvoor 5 tot 6 sessies. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur.

Mind

What I do

In today’s world everything is possible. Or so it seems. Life is portrayed as a sparkling beautiful phenomenon that is to be enjoyed. For a lot of people reality is different and enjoying life is easier said than done. Finding a good balance between what has to be done and what you want to do, is listening to your mind and your feeling. Today’s busy schedules and plans leave little room to feel what your body and mind need.

 

Your feelings or your intuition are your best counselor. If you learn to trust yourself than you will be able to make better decisions. Humans are capable to make choices based on their gut feeling. But it is not always easy to follow your own instincts. There are so many choices to make and let us not forget a little added social peer pressure. These two factors can make it really hard to listen to yourself.

 

Personal life coaching is the quickest way to get a lasting result. Before we get started, we will always arrange a first meeting to get to know each other. We value the personal connection with our clients as it will benefit the coaching and end result. Together we decide what type of coaching suits you the best way possible.

 

If you decide to start a coaching session with us, I, Laura, will be right next to you to support you in all the challenges ahead. Usually coaching towards your goal takes 5 to 6 sessions. Each session takes approximately 1,5 hours.